Психолог Лысакова: внешние факторы являются не причиной, а поводом агрессии
Лысакова отметила, что внешние факторы выступают в роли «спускового механизма» для агрессии, в то время как настоящие причины оказываются спрятаны гораздо глубже. Зачастую для того, чтобы их обнаружить, необходима помощь специалиста.
Очень часто ее причина — неудовлетворенность какой-то ситуацией в его жизни, на работе, в семье. И то, что сейчас происходит, — это просто сложный период, который обострил все то, что во многих из нас уже есть
Анастасия Лысакова
психолог
Психолог добавила, что порой можно легко поддаться панике или сорваться на агрессию, если таким же образом поступают друзья и знакомые. Лысакова призвала в таком случае сохранять спокойствие и позволить человеку высказаться, при этом не проявляя лишних эмоций и не вызывая своими действиями дополнительной агрессии.
Ранее психолог Андрей Зберовский поделился с «Ямал-Медиа» советами по борьбе со стрессом и тревогой.
Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».