Россиянам рассказали, от какой еды следует отказаться при магнитной буре
Терапевт Алиева посоветовала воздержаться от соленой еды при магнитной буре
Алиева отметила, что для минимизации последствий бури важно включить в свой рацион больше фруктов, овощей и других источников витаминов, а также пить больше воды. Кроме этого, эксперт посоветовала временно ограничить потребление углеводов.
Врач подчеркнула, что магнитная буря может не только вызывать сонливость, но и провоцировать панические атаки, а также негативно влиять на сердечно-сосудистую систему.
«Особенно это относится к тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Усугубляется артериальная гипертензия, возникают приступы стенокардии, могут спровоцироваться гипотония, состояние дистонии».
Севинч Алиева
врач-терапевт
Алиева напомнила о важности соблюдения режима дня и призвала метеозависимых больше отдыхать.
Ранее россиянам рассказали, какие духовные техники помогут справиться с последствиями магнитной бури.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».