Стоматолог рассказал, когда утром лучше чистить зубы
Стоматолог Антипенко: существуют разные мнения о том, когда лучше чистить зубы
В интервью радио Sputnik он отметил, что врачи в этом вопросе не пришли к одному мнению. Считается, что чистка зубов сразу после пробуждения позволяет уменьшить число бактерий, выросших за ночь. Они размножаются во рту во время сна, потому что человек не очищает поверхность зубов ни языком, ни пищей, как это происходит днем.
В таком случае, если человек грязным ртом начинает есть завтрак, особенно содержащий много сахара, то меняется pH ротовой жидкости, нарушаются ее защитные свойства и способность зубов реминерализовываться, объяснил Антипенко.
Стоматолог подчеркнул, что после завтрака тоже можно сполоснуть ротовую полость и почистить зубы. Врач выбрал для себя чистку зубов после завтрака.
«Поскольку завтрак у меня не включает большого количества сахара, я не боюсь, что будет кислотная атака на эмаль и повышенная активность бактерий. Если нет большого количества сладкой пищи, тогда мы можем почистить зубы после еды», — уточнил стоматолог.
Он напомнил, что за сутки зубы нужно чистить два раза в день — утром и вечером. После приема пищи лучше прополоскать рот, а не использовать зубную пасту, которая из-за абразивов в составе может повредить эмаль при слишком частой чистке.
Ранее эндокринолог Наталья Балашова рассказала о пользе для организма красного вина.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».