Врач объяснила, почему соблюдение поста может привести к дискомфорту в животе. На Ямале рассказали, как питаются местные вахтовики
Врач Бережная: за весенним обострением гастрита может скрываться аллергия
В интервью радио Sputnik врач уточнила, что вздутие, тошнота и тяжесть в животе могут на самом деле не иметь отношения к обострению хронического гастрита. По ее словам, это может быть связано с аллергией или аутоиммунными заболеваниями.
Гастроэнтеролог объяснила, что, если человек съел морковь, яблоко или картофель в сезон пыления березы, то при наличии аллергии у него могут обостриться гастроинтестинальные проявления из-за аллергической перекрестной реакции. Специалист уточнила, что при этом может не быть сыпи или респираторных проявлений. Медик посоветовала не пережидать весну, а лечить недуг сразу же.
Еще одной причиной дискомфорта в животе может стать пост. Те, кто ограничивают свой рацион в это время, зачастую не уделяют необходимого внимания балансу в выборе продуктов. Бережная отметила, что люди начинают налегать на быстрые простые углеводы, жиры, игнорировать белки и есть намного больше клетчатки, чем обычно. Все это приводит к непривычным реакциям в организме.
В Санкт-Петербурге за круглым столом обсудили диету вахтовых работников. По данным медиков, на Севере у вахтовиков выявили дисбаланс микроэлементов. В их организме много железа, мало магния, кальция и селена, недостаток витаминов D, А и Е. Чтобы сбалансировать показатели, эксперты решили проработать рацион вахтовиков.
Для хорошего самочувствия сотрудников компании их рацион составляют из северной рыбы, оленины, ягод, разноцветных овощей, которые, по мнению специалистов, помогают победить печаль полярной ночи.
Для хорошего настроения вахтовиков кормят специальными полезными десертами: мерзлой брусникой под кедровым орехом и сгущенным молоком, овсяным печеньем с кедровым орехом.
Ранее мы писали о мнении специалиста по поводу похудения. Врач-диетолог Дмитрий Семирядов озвучил основные ошибки, которые мешают сбросить вес. Среди них — отсутствие планирования питания, похудение в одиночку и нарушение пищевого поведения.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».