Врач объяснил, как избавиться от мигрени без лекарств
Невролог Котова: избавиться от мигрени поможет сон
Она объяснила, что есть два главных распространенных вида головной боли. Речь идет о мигрени и боли от напряжения. Последняя может быть вызвана стрессом или неудобной позой во время работы. В случае, если речь идет о мигрени, можно попробовать излечиться сном.
Она напомнила, что мигрень — это всегда очень сильная пульсирующая головная боль. Иногда люди в момент, когда страдают мигренью, не могут смотреть на свет, слышать даже негромкие звуки, зачастую их тошнит. И заснуть тогда тоже очень трудно. Но если это все же удастся, мигрень тоже уйдет.
«Сон снимает приступ мигрени. Поэтому хороший сон по ночам является профилактикой приступов мигрени», — объяснила специалист.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».