Врач Баранова назвала пять опасных сигналов организма. Две тысячи жительниц Ямала узнали больше о том, как сохранить здоровье
Врач Баранова назвала пять опасных сигналов организма
Ирина Баранова в интервью изданию «Вечерняя Москва» объяснила, что один из симптомов, на которые следует обратить внимание, — это выпадение волос. Он может говорить о том, что у вас гипотиреоз. Особенность этой болезни заключается в малой секреции гормона щитовидной железы, которая в свою очередь провоцирует нарушение выработки природного кератина.
Кроме того, симптомами заболевания считаются апатия и постоянная усталость, которые сигнализируют еще и об анемии. Ее причина — дефицит железа в организме.
«Гипотиреоз и анемия всегда идут рука об руку. Где есть анемия, ищите гипотиреоз».
Ирина Баранова
кандидат медицинских наук, врач-терапевт
Лишний вес и резкое падение либидо тоже сигнализируют о гипотириозе. А перманентное чувство холода конечностей указывает на тандем анемии и гипотиреоза.
На Ямале тем временем решили серьезно заняться просвещением по вопросам женского здоровья. В окурге разработали программу «Женщина — основа здоровой семьи», которую представят на форуме «Сильные идеи для нового времени». Есть все шансы, что она войдет в топ-1000 и топ-100 предложений.
В рамках программы эксперты провели около 80 обучающих очных и онлайн-мероприятий о женском здоровье. В них поучаствовали около двух тысяч жительниц Ямала.
Для того, чтобы быть здоровым, необходимо контролировать количество съеденных сладостей. Однако в крайности ударяться тоже не стоит. Радостная новость для сладкоежек: десерт, съеденный после обеда, способствует выработке «гормона счастья» — дофамина, который дает человеку хорошее настроение, энергию, силы для работы, а также повышает стрессоустойчивость. Поэтому, по мнению специалиста по рациональному питанию и коррекции пищевых расстройств Ивана Алименко, не надо отказывать себе в десертах, но главное — соблюдать меру.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».