Врачи рассказали, как защититься от магнитных бурь в выходные. Собранные на Ямале травы помогут сохранить здоровье
Врачи рассказали, как защититься от магнитных бурь в выходные
Солнечные вспышки происходят ежедневно и могут влиять на здоровье. Чтобы минимизировать воздействие, стоит подготовиться заранее, советуют врачи. Магнитные бури могут повышать риск инфарктов и инсультов. Гипертоникам рекомендуется пить больше воды и уменьшить потребление соли, а гипотоникам — использовать тонизирующие настойки, сообщило интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Сохранить здоровье в период магнитных бурь могут помочь и лекарственные травы, сезон сбора которых в России начинается в конце весны и продолжается до осени. В этот период растения содержат наибольшее количество полезных веществ. Основатель Школы банного мастерства, Василий Ляхов, рассказал «Ямал-Медиа», какие травы собирать и как это делать правильно.
Например, мать-и-мачеха полезна при простудах и ОРВИ, стимулирует аппетит и тонизирует организм. Настойка из сирени помогает при заболеваниях суставов. Одуванчик содержит витамины C, B и E, кальций, калий, железо и фосфор. Крапива полезна для сердца, печени, почек и нервной системы.
На Ямале также растут полезный мох сфагнум, рябина и багульник, которые обладают антибактериальными, противогрибковыми и витаминными свойствами.
Травы лучше собирать в полнолуние, когда они наиболее насыщены соками и энергией. Сушить растения нужно при температуре не выше 42 градусов. Хранить их рекомендуется в хлопчатобумажных мешочках или стеклянной таре.
Ранее сотрудники Астрономической обсерватории Иркутского государственного университета во время наблюдения за Солнцем в мае зафиксировали 18 сильных вспышек.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».