От избыточного веса страдают от 25 до 35% россиян. Какие меры профилактики работают в РФ
Эпидемия ожирения
Не этой неделе кардиологи, диетологи, терапевты и наркологи обсудили на круглом столе в Совете Федерации вопросы медицинской профилактики для сохранения здоровья граждан. Врачи затрагивали тему профилактики особо опасных заболеваний и факторов риска: о борьбе с курением, злоупотреблением алкоголя, повышенным уровнем сахара и артериальным давлением, а также ожирением, сообщила газета «Известия».
Врач-кардиолог консультативно-диагностического центра ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова» Минздрава России Надежда Звартау рассказала, что в стране от 24,4 до 35,5% людей страдают от ожирения. По последним данным Минздрава ожирение наблюдается у 19 % мужчин и 27,6 % женщин.
Как объяснил академик РАН Виктор Малафеев, что страшнее диагноза «ожирение» является просто избыточный вес. Он наблюдается у половины населения страны. Даже без диагноза этот фактор может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний, а все инфекционные заболевания — в том числе COVID-19, для таких людей становятся особенно опасными.
Избыточный вес = болезнь
В России и других странах из-за неправильного питания активно растут случаи социально значимых неинфекционных заболеваний: ожирение, сахарный диабет II типа, сердечно-сосудистые заболевания. В рационе людей с такими недугами присутствует еда с высоким содержанием сахара, соли, жира, рассказали в Роспотребнадзоре.
Глобальность проблемы доказывает и рейтинг главных проблем со здоровьем в мире за 2021 года. Ожирение в нем заняло пятую строчку, после COVID-19, онкологических заболеваний, проблем с психическим здоровьем и стресса, рассказала руководитель медицинского департамента сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская.
Число тех, кто весит больше нормы, увеличивается с каждым годом: за период с 1975 по 2016 год их количество выросло в три с лишним раза и продолжило расти. К началу 2022 года доля людей, имеющих избыточный вес, составляла 39%, ожидается, что к 2025 году она вырастет до 42%.
Ольга Малиновская
руководитель медицинского департамента сети медицинских лабораторий KDL
По подсчету ученых каждый второй россиянин имеет лишний вес, и он наблюдается не только среди взрослых, но и у детей — 20% у мальчиков и у 14% девочек.
При этом официальные показатели могут быть далеки от реальности. Людей с лишним весом в разы больше, уверена врач-эндокринолог Европейского медицинского центра Камиля Табеева. Избыточный вес — недиагностированная проблема, а диагноз «ожирение» врачи ставят в очень редких случаях.
Причины ожирения
Основной причиной ожирения действительно считается неправильное питание, но далеко не единственной. Малоподвижный образ жизни также помогает скапливать избыточный вес. Сейчас в распорядке дня человека мало активности — многие сидят в офисах или же дома, работая удаленно.
Только небольшая часть населения может найти в себе силы на спортивный зал или длительную прогулку после рабочего дня.
Еще одной причиной ожирения является стресс.
Третья проблема последних лет — это ограничение двигательной активности, это стресс, связанный то с пандемией, то сейчас с другими вопросами, в которых мы находимся, которые также служат стимулом для прибавки веса, и плюс ограничения в передвижении.
Камиля Табеева
врач-эндокринолог Европейского медицинского центра
Борьба с ожирением
Проблема избыточного веса и ожирения, является головной болью всего мира, в том числе и России. Чтобы бороться с проблемой Роспотребнадзор надзор продолжает развивать проект добровольной маркировки пищевых продуктов «Светофор». К нему уже подключилось несколько российских компаний. Одной из первых стала Unilever, разместившая маркировку на упаковках своих торговых марок «Магнат», «Золотой стандарт» и «Экzo».
Товары помечают тремя цветами — зеленым, желтым и красным — в зависимости от содержания в них соли, сахара и жиров.
Помимо этого, Роспотребнадзор хотел обязать продавцов указывать на продуктах наличие в них критически значимых пищевых веществ: включая сахар, соль, жиры и так далее. Такую информацию предлагалось нанести на ценники или указывать в интернете. Но предложение отправили на доработку.
Табеева считает, что реклама фастфуда тоже влияет на нашу систему питания. Было бы целесообразно запретить ее размещение у школ, чтобы хотя бы детей предостеречь от избыточного веса. При этом полезное питание должно стать доступнее для россиян. Поскольку сейчас дешевле купить бургер, чем килограмм овощей.
«В настоящее время не каждый человек может себе позволить хорошее питание: свежие продукты, свежие овощи, свежие фрукты. Потребуется огромная работа, чтобы эти продукты с низким содержанием жиров, добавленной соли, добавленного сахара, чтобы продукты здорового питания стали более доступными для всех слоев населения», — заключила она.
Ранее «Ямал-Медиа» рассказал, от каких продуктов летом стоит отказаться. Подробнее>>
Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».