Обычный напиток может защитить сердце при стрессе

Употребляя ежедневно какао, можно предотвратить проблемы с сердцем в стрессовых ситуациях. Результаты исследования британских ученых опубликованы в журнале Nutrients. 

В бобовых содержатся природные кислородосодержащие соединения, которые помогают работе кровеносных сосудов во время стресса.

«Употребление какао, богатого флаваноидами, может быть эффективным способом уменьшения временных нарушений эндотелиальной функции после стресса и улучшения кровотока во время стрессовых эпизодов», — сообщили исследователи.

Специалисты рекомендуют пить какао ежедневно. Флаваноидами также насыщены зеленый чай, малина, вишня, ежевика и виноград.

Напомним, ранее специалисты заявили, что снизить артериальное давление и понизить уровень холестерина поможет томатный сок. Врачи предупреждают, что употреблять его надо в чистом виде, не добавляя соль.