Эндокринолог Калошина назвала специю, запах которой снижает аппетит
Эндокринолог Калошина: запах ванили внушает организму чувство сытости
Как рассказала РИА «Новости» врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина, чувство голода может притупиться, если вдыхать запах ванили.
«Ваниль снижает аппетит за счет своих эфирных масел, вдыхание которых позволяет обмануть организм и внушить ему чувство насыщения», — сообщила специалист.
Также Калошина указала, что вещества, содержащиеся в специях, улучшают пищеварение и повышают иммунитет. Например, благодаря веществам в своем составе корица снижает инсулинорезистентность и тем самым тоже усиливает чувство насыщения.
Ранее медики развенчали мифы о супах, сообщив, что они не могут заменить лекарства, однако позволяют похудеть.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».